2011年09月04日
おじいちゃんの骨密度
うちのおじいちゃんは、かなり健康です。
そして筋肉もあるし、骨太の骨格。
きっとしらすのカルシウムパワーで骨が作られたのでしょう。
食生活もしっかりしていますし、運動も毎朝のジョギングと体操を欠かしません。
私も一緒にしたいですが、それから学校へいって…となると難しいですから断念。。
健康体になる見本がいるので、あとは実践なるのみなのですけれど…。
そして筋肉もあるし、骨太の骨格。
きっとしらすのカルシウムパワーで骨が作られたのでしょう。
食生活もしっかりしていますし、運動も毎朝のジョギングと体操を欠かしません。
私も一緒にしたいですが、それから学校へいって…となると難しいですから断念。。
健康体になる見本がいるので、あとは実践なるのみなのですけれど…。
Posted by おま at
03:35
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