しらすカルシウムパワー

うちのおじいちゃんは、かなり健康です。

そして筋肉もあるし、骨太の骨格。


きっとしらすのカルシウムパワーで骨が作られたのでしょう。


食生活もしっかりしていますし、運動も毎朝のジョギングと体操を欠かしません。


私も一緒にしたいですが、それから学校へいって…となると難しいですから断念。。


健康体になる見本がいるので、あとは実践なるのみなのですけれど…。  

私は大の辛党でして、辛い食べ物は一日一食は食べています。

ある時、大好きなしらすと辛い食べ物の相性はどんなものだろうと思い、海鮮系の鍋にしらすを入れてみましたが、せっかくのしらすのおいしさがすっかりと消えてしまいました（泣）

辛い食べ物はいろいろあるけれどきっとどれもダメでしょうね。海鮮に混ぜてもダメだったのですから…。辛さに負けてしまう味なのかもしれません。

好きな食べ物に好きな食べ物を合わせて、超好きな…となるわけではないことを知りました。。。


朝はしらすご飯を食べて、夜は辛い物を食べるようにする生活が続きそうです。。